Ich bin Regina.
Und ich kenne diese Zwischenwelt von „Ich weiss es längst“ und „Ich kann trotzdem noch nicht losgehen“.
Deshalb begleite ich Menschen, die an einem beruflichen oder persönlichen Wendepunkt stehen, innerlich feststecken und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Mein Weg war nicht geradlinig
Mehr als 25 Jahre habe ich im Human Resources gearbeitet. Ich habe Verantwortung getragen, Menschen in beruflichen Veränderungen begleitet, schwierige Gespräche geführt und Unternehmen durch anspruchsvolle Schliessungsprozesse geführt.
Nach aussen funktionierte mein Weg lange gut.
Innerlich wusste ich jedoch schon viele Jahre, dass meine eigentliche Arbeit noch in eine andere Richtung führen wollte.
Ich wollte Menschen nicht nur durch berufliche Prozesse begleiten. Mich interessierte, was unterhalb des Sichtbaren geschieht:
- Warum wissen Menschen oft genau, was ihnen nicht mehr guttut und verharren trotzdem in der Situation?
- Warum können wir einen nächsten Schritt klar erkennen und ihn dennoch nicht gehen?
- Warum helfen Einsicht, Disziplin und noch mehr Nachdenken manchmal überhaupt nicht weiter?
Diese Fragen waren nicht nur beruflich interessant für mich. Sie waren meine eigenen.
Ich wusste, was ich wollte. Aber ich konnte nicht losgehen.
Ich absolvierte Ausbildungen in Hypnosetherapie, Coaching, innerer Prozessarbeit und Energiearbeit. Ich reflektierte, lernte, analysierte und verstand immer mehr.
Und trotzdem steckte ich über Jahre in meinem eigenen inneren Freeze fest.
Ein Teil von mir wollte losgehen. Ein anderer Teil trat jedes Mal auf die Bremse, sobald es konkret wurde. Lange hielt ich das für persönliches Versagen.
Ich dachte, ich müsste einfach nur mutiger, disziplinierter oder konsequenter sein und mich einfach endlich zusammenreissen und umsetzen.
Der entscheidende Wandel begann, als ich aufhörte, gegen mich selbst zu kämpfen.
Vielleicht ist deine Blockade nicht gegen dich
Ich begann zu verstehen, dass Blockaden nicht einfach gegen uns arbeiten. Manche Reaktionen versuchen, Unsicherheit, Überforderung, Ablehnung oder alten Schmerz auf Abstand zu halten.
Diese Erkenntnis prägt meine Arbeit bis heute:
Veränderung beginnt nicht mit mehr Druck, sondern mit Verstehen.
Was dich heute ausbremst, kann einmal eine sinnvolle Schutzfunktion gehabt haben.
Wenn wir anfangen, diese Reaktionen nicht mehr nur zu bekämpfen, sondern neugierig zu betrachten, entsteht oft mehr Klarheit darüber, was wirklich gebraucht wird.
Nicht jede Blockade muss sofort verschwinden. Aber sie darf verständlicher werden.
Was ich in meiner Arbeit verbinde
In meine Begleitung fliessen unterschiedliche Erfahrungswelten ein:
- ✦mehr als 25 Jahre Erfahrung mit Menschen, Organisationen und Veränderungsprozessen
- ✦fundierte Ausbildungen in Hypnose und Coaching
- ✦innere Anteilarbeit und ACT-orientierte Ansätze
- ✦Energiearbeit
- ✦intuitive und spirituelle Prozessbegleitung
- ✦meine eigene Erfahrung mit Übergängen, innerem Stillstand und Neuorientierung
Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was für dein Anliegen tatsächlich hilfreich ist.
Wie ich begleite
Ich begleite dich dabei,
- ✦ Zusammenhänge klarer zu sehen,
- ✦ innere Muster besser zu verstehen,
- ✦ Entscheidungen bewusster zu treffen,
- ✦ wieder mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln,
- ✦ und daraus einen nächsten Schritt abzuleiten, der wirklich zu dir passt.
Wofür ich stehe
✦ Für Verstehen statt Selbstverurteilung
Innere Blockaden sind für mich keine Zeichen von Schwäche oder persönlichem Versagen. Sie sind Hinweise darauf, dass etwas in dir Aufmerksamkeit braucht.
✦ Für Selbstführung statt Selbstkontrolle
Selbstführung bedeutet, verlässlich für dich da zu sein, ohne dich dabei ständig härter anzutreiben.
✦ Für kleine, tragfähige Schritte
Ein tragfähiger Schritt ist ehrlich, machbar und gross genug, um Bewegung entstehen zu lassen.
✦ Für Tiefe ohne Drama
Innere Arbeit darf tief gehen, ohne schwer zu werden. Sie darf klar, menschlich und alltagstauglich bleiben.
✦ Für Autonomie
Du bleibst die Person, die entscheidet. Meine Aufgabe ist nicht, dir Antworten abzunehmen, sondern dir zu helfen, deine eigenen wieder klarer zu hören.
Stehst du selbst gerade an einem Wendepunkt?
Wenn das Alte nicht mehr trägt und der nächste Schritt noch unklar ist, können wir gemeinsam schauen, was dich gerade festhält und welche Form der Begleitung für dich sinnvoll sein könnte.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir unverbindlich, wo du stehst und ob ich die richtige Begleiterin für dein Anliegen bin.
Mein fachlicher Hintergrund
Meine Arbeit verbindet langjährige Berufserfahrung mit fundierten Aus- und Weiterbildungen u.a. in den Bereichen Hypnose, Coaching und innere Prozessarbeit. Nachfolgend eine Auswahl meiner Aus- und Weiterbildungen.