Ich bin Regina.
Und ich kenne diese Zwischenwelt von „Ich weiss es längst“ und „Ich kann trotzdem noch nicht losgehen“.
Deshalb begleite ich Menschen, die an einem beruflichen oder persönlichen Wendepunkt stehen, innerlich feststecken und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Mein Weg war nicht geradlinig
Mehr als 25 Jahre habe ich im Human Resources gearbeitet. Ich habe Verantwortung getragen, Menschen in beruflichen Veränderungen begleitet, schwierige Gespräche geführt und Unternehmen durch anspruchsvolle Schliessungsprozesse geführt.
Nach aussen funktionierte mein Weg lange gut.
Innerlich wusste ich jedoch schon viele Jahre, dass meine eigentliche Arbeit noch in eine andere Richtung führen wollte.
Ich wollte Menschen nicht nur durch berufliche Prozesse begleiten. Mich interessierte, was unterhalb des Sichtbaren geschieht:
- Warum wissen Menschen oft genau, was ihnen nicht mehr guttut und verharren trotzdem in der Situation?
- Warum können wir einen nächsten Schritt klar erkennen und ihn dennoch nicht gehen?
- Warum helfen Einsicht, Disziplin und noch mehr Nachdenken manchmal überhaupt nicht weiter?
Diese Fragen waren nicht nur beruflich interessant für mich. Sie waren meine eigenen.
Ich wusste, was ich wollte. Aber ich konnte nicht losgehen.
Ich absolvierte Ausbildungen in Hypnosetherapie, Coaching, innerer Prozessarbeit und Energiearbeit. Ich reflektierte, lernte, analysierte und verstand immer mehr.
Und trotzdem steckte ich über Jahre in meinem eigenen inneren Freeze fest.
Ein Teil von mir wollte losgehen. Ein anderer Teil trat jedes Mal auf die Bremse, sobald es konkret wurde. Lange hielt ich das für persönliches Versagen.
Ich dachte, ich müsste einfach nur mutiger, disziplinierter oder konsequenter sein und mich einfach endlich zusammenreissen und umsetzen.
Der entscheidende Wandel begann, als ich aufhörte, gegen mich selbst zu kämpfen.
Vielleicht ist deine Blockade nicht gegen dich
Ich begann zu verstehen, dass innere Blockaden häufig Schutzmechanismen sind.
Ein Teil von uns versucht möglicherweise, uns vor Überforderung, Ablehnung, Unsicherheit, Verlust oder erneutem Schmerz zu bewahren. Dieser Teil reagiert nicht auf vernünftige Argumente und schöne Zukunftspläne. Er braucht zuerst das Gefühl, dass Veränderung nicht gleichbedeutend mit Gefahr ist.
Diese Erkenntnis prägt heute meine gesamte Arbeit:
Veränderung beginnt nicht mit mehr Druck, sondern mit Verstehen.
Wenn wir erkennen, wovor uns eine Blockade schützen will, können wir anders mit uns umgehen. So entsteht langsam wieder innere Sicherheit. Und aus dieser Sicherheit heraus wird ein nächster Schritt möglich.
Was ich in meiner Arbeit verbinde
In meine Begleitung fliessen zwei Erfahrungswelten ein, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich wirken, die sich aber sinnvoll ergänzen:
Erfahrung mit Menschen und Veränderungsprozessen
Aus mehr als 25 Jahren HR-Arbeit kenne ich berufliche Übergänge, Bewerbungsprozesse, Veränderungsdruck, schwierige Führungssituationen und die Wirkung, die Unsicherheit auf Menschen haben kann.
Ich weiss, dass ein beruflicher Umbruch selten nur eine organisatorische Frage ist.
Er berührt Identität, Selbstwert, Sicherheit und die Frage: Wer bin ich, wenn das Bisherige nicht mehr trägt?
Erfahrung mit inneren Prozessen
Durch meine Ausbildungen und meine eigene persönliche Entwicklung habe ich gelernt, Blockaden nicht nur über den Verstand zu betrachten.
Ich arbeite unter anderem mit Hypnose, innerer Anteilarbeit, ACT-orientierten Ansätzen und intuitiver Prozessbegleitung. Die Methode steht dabei nie im Vordergrund.
Entscheidend ist, was dir hilft, dich selbst wieder besser zu verstehen und einen stimmigen nächsten Schritt zu finden.
Wie ich begleite
Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, wie du dein Leben führen sollst.
Ich gebe dir keine universellen Erfolgsrezepte und verspreche dir keinen schnellen Durchbruch nach Schema F.
- ✦ Ich höre genau hin.
- ✦ Ich stelle Fragen, die unter die Oberfläche führen.
- ✦ Ich helfe dir, innere Zusammenhänge zu erkennen.
- ✦ Und ich halte einen Raum, in dem auch Ambivalenz, Angst und Unsicherheit sein dürfen.
Wofür ich stehe
Für Verstehen statt Selbstverurteilung.
Du bist nicht falsch, nur weil du gerade nicht weiterkommst.
Für Selbstführung statt Selbstkontrolle.
Du musst dich nicht härter antreiben, um verlässlich für dich da zu sein.
Für Integration statt inneren Kampf.
Auch die Anteile, die dich ausbremsen, gehören zu dir und dürfen gehört werden.
Für kleine, tragfähige Schritte.
Ein Schritt muss nicht spektakulär sein. Er muss für dich machbar und ehrlich sein.
Für Autonomie.
Ich begleite dich. Aber deine Entscheidungen und dein Weg bleiben bei dir.
Vielleicht stehst du gerade selbst in einer Zwischenwelt?
Das Alte trägt nicht mehr.
Das Neue ist noch nicht sicher genug.
Und du fragst dich, warum du trotz aller Einsicht nicht weiterkommst.
Du musst nicht bereits wissen, wie dein ganzer Weg aussieht.
Manchmal beginnt Veränderung damit, dass du verstehst, warum du gerade feststeckst und was ein Teil von dir braucht, damit er den nächsten Schritt mitgehen kann.
Du möchtest herausfinden, ob meine Begleitung zu dir passt?
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob ich die richtige Begleiterin für dein Anliegen bin.
Mein fachlicher Hintergrund
Meine Arbeit verbindet langjährige Berufserfahrung mit fundierten Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Hypnose, Coaching, innere Prozessarbeit, Energiearbeit und spirituelle Begleitung.